A様 30代女性継続期間5ヶ月

2026年2月23日2026年2月28日

こちらのお客様は「ダイエット」が目的でHealthyにご来店されました。

これまで様々なダイエット方法に挑戦してきて、
・1日1食ダイエット
・とにかく運動量を増やすダイエット
・糖質制限ダイエット
などをしてきたが、どれも「続かない」または「リバウンド」してしまったとのことでした。

Healthyでは以下の方法でご提案をしました。
「初めの3ヶ月は週2回＋1日3食の食事」
「4ヶ月目以降は週1回＋1日3食の食事」
こういった形でスタートをしました。

その結果…

画像で見ても一目でわかるような体型の変化がありました。

さらに数値的な部分でも

“体重も-13kg”

という結果に繋がりました。

Healthyでのトレーニング以外にも通勤やスーパーへの買い物なども歩いて行くなどで1日あたりの歩数も増えるように頑張ってくださいました。

Healthyを卒業した後でもご自宅でコツコツトレーニングを続けられているみたいで安心しました。

今回のダイエットにあたってHealthyをご利用いただきありがとうございました！

過去にジムに通っても
“続かない・うまくいかない・リバウンドする”
そのようなお悩みありませんか？

Healthyは
“姿勢を整え、身体の不調を無くす”
ことをお客様にお約束します。
痩せられない・肩こり腰痛・疲れが取れないなど…
これらの原因は”姿勢が崩れていること”がほとんどです。

お客様のライフスタイルに合わせた
「トレーニング」「食事」「睡眠」のご提案で
“人生に伴走する、健康習慣型パートナー”
としてお客様のお悩みや目的を解決できるようなサポートをさせていただきます。

まずは一度初回体験レッスンをご予約
もしくは公式LINEにご登録ください。

“姿勢を整え、身体の不調を無くすジム”
女性専門パーソナルジムHealthy戸田公園

<住所>
〒335-0011
埼玉県戸田市下戸田1-7-7
（青い一軒家の1Fになります）

<電話番号>
080-3563-2636
※お客様対応中は出られませんので、留守番電話もしくはSMSでメッセージをいただけると幸いです。
※営業電話NG。どうしてもという場合は事前にSMSにてご用件をお知らせください。

<各種SNS>

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